CUM SĂ-I AJUTE PE NOII ELEVI SĂ CĂLĂREASCĂ SĂ-ȘI DEPĂȘEASCĂ TEMERILE

Contactează autorul

Ce să faci când noii călăreți se tem

Oricine a călărit o vreme, cel mai probabil ar fi mințit dacă ar spune că nu au fost niciodată speriați pe un cal.

Dacă sunteți instructor de călărie, mai ales dacă sunteți unul care îi învață pe începători, învățarea cum să ajute un elev temător este o abilitate indispensabilă. Este nevoie de timp și răbdare. Îți împărtășesc câteva gânduri cu privire la ceea ce m-a ajutat cu ea de-a lungul anilor, în speranța că ar putea ajuta și pe alții.

Când ai de-a face cu un animal de o mie de kilograme cu propriul creier, nu contează cât de bine crezi că îi cunoști. Uneori, ei reacționează instinctiv, în ciuda întregului lor antrenament, ceea ce este greu pentru înțelegătorii noi.

Povestea mea

Acum, unii călăreți sunt în mod natural mai temători decât alții. Am învățat câțiva copii care sunt rari să meargă și probabil ar încerca să sară la prima lecție dacă i-aș lăsa. Pe partea de flip, am învățat copiilor care au durat foarte mult timp să se simtă confortabil pe un cal.

Ia-mă de exemplu. Nu eram încrezător în mod natural cu caii. Ca fetiță, am vrut să călăresc atât de prost și am așteptat întotdeauna cu nerăbdare lecțiile mele, dar când a venit timpul să plec, am fost îngrozită. Nu aveam niciun motiv să fiu, am călărit cai de lecție decentă și am avut instructori începători adecvați, dar mi-a fost foarte frică.

Îmi aduc aminte de Gramma mea întrebând-o pe mama mea de ce mă făcea să merg la lecții în fiecare săptămână dacă nu vreau. Motivul a fost că mama a văzut cât de mult am vrut să o fac. Toată săptămâna între lecții, am vorbit despre cai și călărie non-stop. În ziua de azi, a fost o poveste diferită. Unul dintre prietenii mei de călărie și am ascuns de fapt o dată în dulapul meu pentru că ne era atât de frică să mergem! Privind înapoi acum era total ridicol, nici măcar nu ni se întâmplase ceva rău în lecțiile noastre. Totuși, atunci, gândul că ar putea fi nevoit să trotăm sau să facem altceva nou înfricoșător în lecția noastră a fost suficient pentru a ne face să ne agităm în cizme și să ne ascundem în dulap la ora lecției. Pentru noi, era înfricoșător. În calitate de instructori, trebuie să luăm în considerare faptul că, chiar dacă nu vedem care este problema mare, este de datoria noastră să-i ajutăm pe studenți să o depășească.

În acel moment din cariera mea de lecție, nu am avut niciodată un instructor care să mă întrebe de ce mă tem. Sunt sigur însă că la acea vreme nu aș fi avut un răspuns. Am vrut să știu despre cai și să fiu în preajma cailor și mi-a plăcut. Ar trebui să spun că mi-a plăcut totul despre gândul la asta. Cu toate acestea, în viața reală, erau mari și uneori încăpățânați și ca un copil mic, este greu să-ți împiedici vocea interioară speriată să nu vorbească despre instructorul tău atunci când lucrurile încep să devină un pic mai dure.

Unul dintre primii ponei de lecție pe care am călărit, Frostline a fost numele ei, m-ar scoate mereu din ring dacă poarta ar fi deschisă. Era previzibilă și chiar o făcea încet. Nu sună chiar așa de înfricoșător? Gresit! A fost ca de fiecare dată când am ajuns în acel colț îngrozit de poartă, dintr-o dată, parcă aș fi auzit vocea instructorilor mei de la kilometri depărtare ca și cum ar fi fost la capătul unui tunel sau ceva de genul. Vocea ei spunând înăuntru, piciorul exterior, împinge-o înainte, folosește-ți biciul. . . erau slabi în comparație cu vocea speriată din capul meu.

Într-o zi am ajuns în cele din urmă pe Frostline să treacă de poartă și după acea lecție, ea a fost favorita mea pentru mult timp. Chiar am închiriat-o și am făcut primele mele emisiuni pe ea.

Cum să contribuim la reducerea temerilor elevilor care călătoresc

Deci, pentru a rezuma totul. . . încercați și amintiți-vă de aceste indicii și cred că veți fi surprinși de cât de ușor puteți ajuta elevii să-și depășească temerile.

Cunoaște-ți elevii, vorbește cu ei, fă-i suficient de confortabil cu tine, încât îți pot spune când sunt nervoși.
Nu vă grăbiți! Să fim sinceri, dacă postul tău principal ca al meu este să predea lecții de începători, atunci nu există nicio grabă să te pregătești pentru probele olimpice! Lent și constant este întotdeauna mai bun. Dacă ar exista o regulă de aur a instrucțiunilor de călărie, aș spune că este mai ușor să-ți iei timpul și să-ți creezi încredere, atunci să-l recuperi odată ce este pierdut.
Ajută-i să înțeleagă de ce le ceri să facă anumite lucruri. Cu toții ne simțim mai bine și mai puțin anxioși în privința lucrurilor atunci când știm mai multe despre ei, nu? Călăritul nu este diferit, spuneți-i de ce și de ce.
Asigurați-vă că elevii dvs. știu că este bine să vă temeți. Le povestesc studenților mei tot timpul despre anumite povești despre care mă speriau cu adevărat și cum am reușit să-mi trec frica. Studenții noștri se uită spre noi, ei cred că suntem cei mai buni și nu vor să ne dezamăgească prin frică. Trebuie să fim relatabili. A spune studenților tăi povești despre experiențele și luptele tale personale îi va face să se simtă mai bine atunci când își dau seama de depășirea fricilor este doar o parte a învățării abilităților generale bune de călărit.
Întreabă-i ce ai putea face pentru a le face să se simtă mai confortabil. S-ar putea să fiți surprinși de răspunsurile simple pe care le puteți obține. Dacă este un copil deosebit de nervos, ați putea întreba părinții lor ce cred ei că puteți face. S-ar putea să le spună părinților lor ceva care nu sunt destul de curajoși să vă spună încă.

Fiecare dintre aceste etape este descris complet mai jos.

Cele mai bune modalități de a-i învăța pe studenți temători să călărească

1. În loc de frică, învață un respect sănătos

Încet, cu timpul și progresul pe caii potriviți cu profesorii potriviți, am devenit încrezător (până la punctul de a face lucruri mut și de a călări orice cal, indiferent de ce). Am avut câteva călătorii sălbatice și am rupt o mulțime de oase. Atunci este ca și cum totul vine în cerc complet când înaintați în călărit. Este ca și cum ai avea încredere în tine în abilitățile tale, fără a lipsi bunul simț.

Acolo ne dorim ca călăreții noștri să fie - încrezători, dar totuși conștienți de faptul că avem de-a face cu animale mari care, din instinct, nu cred că la fel. Învățarea studenților despre natura calului și explicarea modului în care este un animal de pradă și modul în care mentalitatea lui de efectiv îl face să reacționeze diferit decât am face la ceva este un mare ajutor. Este de bun simț doar că, cu cât știm mai multe despre fiara de o mie de lire, ne învârtim cu piciorul peste o mai bună simțire despre lucruri.

Dacă ești un călăreț curajos și încrezător în mod natural, care nu are o voce tare și înfricoșătoare, „dacă” cu vocea în cap, ești foarte norocos. Este nevoie de perseverență pentru a depăși. Cu toate acestea, cu siguranță, se poate face. Sunt o dovadă!

2. Pune-te în cizmele lor

Cred că uneori, ca instructori și călăreți încrezători, uităm cum este să nu știm la ce să te aștepți sau să fii pur și simplu apăsător. După ce am urmărit călătorii tuturor studenților pe care i-am urmărit în ultimii 19 ani și a-i vedea depășindu-și fricile, m-a ajutat să înțeleg mai bine cum să ajut pe cineva să treacă prin ei.

Această parte este importantă! Doar pentru că nu ți se pare un lucru înfricoșător pentru tine, nu înseamnă că călărețul tău nu are dreptul să se sperie. În calitate de instructori, trebuie să ne amintim cum este să nu știm ce să facem cu trupurile noastre pentru a face caii să asculte. Sau să nu ai niciun indiciu despre cum ar putea reacționa un cal la ceva.

De asemenea, trebuie să vă asigurați că vă alocați timp pentru a forma un raport cu studentul. Încercați și faceți-i să vă vorbească. Despre orice, familia lor, școala, animalele de companie, despre orice vor vorbi. Trebuie să le faceți confortabile și să vă vorbiți cu ușurință. În acest fel, atunci când lucrurile se îngreunează sau încep să devină nervoase, nu le va fi frică să vă vorbească și să vă spună ce se întâmplă.

Știu, probabil că sună ciudat că îți spun că ar trebui să discuți cu copiii pe care îi înveți, dar așa învață să aibă încredere în tine. De asemenea, îi ajută să se relaxeze. Dacă am un elev pentru prima dată despre care pot spune că este îngrozit, am fost știut să le învăț cea mai mare parte a primei lecții doar stând nemișcate pe cal explicând poziția potrivită și apoi să îi conduc în jurul inelului sau să meargă chiar lângă ei . Îi voi întreba despre ei înșiși și voi încerca să îi cunosc. Acest lucru îi ajută să se relaxeze și să uite de temerile lor. Cu cât mintea lor se așează mai mult cu atât mușchii lor se vor relaxa și atunci va putea începe să asculte cu adevărat instrucțiunile dvs. și să formeze memoria musculară necesară pentru a avea un loc echilibrat în șa.

3. Cunoaște-ți elevii și construiește o relație

Știu, probabil că sună ciudat că îți spun că ar trebui să discuți cu copiii pe care îi înveți, dar așa învață să aibă încredere în tine. De asemenea, îi ajută să se relaxeze. Dacă am un elev pentru prima dată despre care pot spune că este îngrozit, am fost știut să le învăț cea mai mare parte a primei lecții doar stând nemișcate pe cal explicând poziția potrivită și apoi să îi conduc în jurul inelului sau să meargă chiar lângă ei . Îi voi întreba despre ei înșiși și voi încerca să îi cunosc. Acest lucru îi ajută să se relaxeze și să uite de temerile lor. Cu cât mintea lor se stabilește cu atât mai mult se vor relaxa mușchii lor și atunci vor putea începe să asculte cu adevărat instrucțiunile dvs. și să formeze memoria musculară necesară pentru a avea un loc echilibrat în șa.

4. Aflați despre elevul dvs. prin faptul că sunteți observanți

Cred că vă puteți perfecționa foarte mult ca instructor de călărie dacă acordați mai multă atenție limbajului corpului elevului - nu doar atunci când călăresc, ci la sol. Puteți spune multe despre modul în care un copil este la prima lor întâlnire cu tine. Dacă sunt timizi, privind în jos și atârnați înapoi, probabil au o personalitate timidă și temătoare. Ceea ce va fi exagerat de faptul că ei se află într-un loc necunoscut și încearcă ceva nou. Faceți tot ce aveți de făcut pentru a le face să se relaxeze și să se simtă confortabil. Luându-vă timpul necesar pentru a face acest lucru va face toată diferența în a fi capabil să vă urmeze instrucțiunile chiar și atunci când sunt nervoase.

Copiii care vin să alerge și sunt prea încântați de încredere vor arăta asta. Abordarea este la fel de importantă ca și stimularea încrederii copilului nervos timid. Curajii entuziasmați trebuie să învețe cum le afectează energia cailor și cum trebuie să fie liniștiți și lentați cu caii, chiar dacă sunt excitați.

5. Pașii mici sunt întotdeauna cei mai buni, deci descompun-o

Știu cât de frustrant poate fi să urmărești o luptă a studenților și să simt că le spui exact ce trebuie să facă și nu ascultă. Amintiți-vă cât de tare vă poate intra vocea în cap când credeți că lucrurile nu merg bine. Odată ce vocea interioară a elevului tău este mai tare decât vocea ta care le instruiește, nu va merge. Trebuie să vă dați seama ce abilitate le lipsește, ceea ce o face, astfel încât să nu poată realiza ceea ce au nevoie pentru a călători eficient.

De exemplu, dacă poneiul lor îi leagănă în mod constant și mănâncă iarbă și ei doar stau acolo pe gât și nu pot să-și ridice capul în sus, trebuie să nu le spui doar ce trebuie să facă pentru ca poneii să se ridice. . . trebuie să-i înveți de ce să o faci și cum. De ce și cum sunt la fel de importante ca și pașii efectivi.

Ai corecta poziția piciorului inferior pentru a le oferi o bază mai bună de sprijin. Le-ai face să ridice mâinile și asta ar ajuta la menținerea umerilor înapoi, ceea ce, la rândul său, ar ajuta la împiedicarea ponei de a coborî capul. Le-ai aminti să continue să împingă poneiul înainte, făcându-l să funcționeze (ar trebui să lucreze destul de mult și să fie suficient de atenți la călăreț încât nu se gândește să vrea să se oprească pentru o gustare).

Trebuie să vă asigurați că au toate instrumentele și să înțelegeți ce să faceți și cum să o faceți. I-aș face să-și exerseze poziția îmbunătățită și să împingă un ritm mai avansat. Am face-o în mijlocul arenei între unele conuri pentru un pic până când poziția lor a fost solidă și au fost mai încrezători. Apoi adăugați încet la factorul de iarbă, după ce s-au perfecționat asupra a ceea ce pot face pentru a se concentra pe prevenirea problemei.

În felul acesta vor fi mai încrezători, iar vocea din capul lor va fi vocea voastră care va consolida acele instrucțiuni, nu vocea înfricoșătoare spunând că mai bine țineți gâtul acestui ponei, astfel încât să nu ajungeți în iarbă, în timp ce el se bucură de un mijloc. gustare de lecție

Studenții tăi înfricoșători și nervoși se vor apropia mai repede dacă încercați cel mai greu să descompuneți abilitățile pe care le învățați, astfel încât să înțeleagă de ce trebuie să facă ceva și ce va face pentru a-i ajuta să controleze calul.

Dacă nervii îți ajung la tine și cineva repetă doar o instrucțiune pe care nu o înțelegi, nu contează de câte ori o spune. . . vocea din capul tău va fi mai tare decât instructorii. Va suna ca și cum îți auzi vocea instructorilor ușor de parcă se află la capătul unui tunel și ești acolo, în arenă, singură.

Pe de altă parte, dacă ați învățat acel student abilitățile de care au nevoie, nu i-ați învățat nu doar ce să facă, ci cum să o facă și de ce funcționează, am descoperit că vor avea mai mult succes. Pune pur și simplu, te va ajuta dacă știu de ce vrem să facem ceva.

6. Aflați când și cum să împingeți

Uneori, mult spre disperarea elevului nostru, singura modalitate prin care își poate depăși frica este să fie împinsă. Acestea fiind spuse, nu vrei să-ți împingi călărețul până când nu poți vedea clar că au capacitatea de a face ceea ce le ceri să facă.

Împingerea unui călăreț speriat când nu este pregătit nu-i va forța să-și dea seama. Îi va speria mai mult, iar cea mai rea parte din toate, își vor pierde încrederea în tine. Nu dorim niciodată ca elevii noștri să nu aibă încredere în noi, trebuie să îi învățăm progresiv. Bazându-se pe o singură abilitate și apoi pe următoarea, atunci când se sperie și simți că este timpul să dai o mică apăsare, ei vor avea încredere că crezi în ei și nu le-ar cere să facă ceva de care nu sunt capabili.

Am văzut de-a lungul anilor că frica merge mână în mână cu frustrarea. Evident, nu putem promite că elevii noștri nu vor fi niciodată frustrați, dar îl putem evita asigurându-ne că sunt prea încrezători cu o singură abilitate înainte de a trece la următoarea. În acest fel, sperăm că le stabilim să fie gata, ceea ce ar trebui să facă lucrurile mult mai puțin înfricoșătoare.

În experiența mea, dacă ai elevii tăi pe calul potrivit pentru nivelul lor de îndemânare și lucrează la ceva și se sperie, cel mai bine este să lucrezi prin el pentru câteva lecții pe același cal. Chiar dacă studentul poate fi reticent, nu vrem să îi lăsăm să renunțe. Uneori, asta înseamnă că ar trebui să facem înapoi câțiva pași și să le dobândim din nou încrederea cu abilități pe care le-ai stăpânit câteva lecții înapoi. În acest proces, puteți discuta despre modul în care perfecționarea acestor abilități se referă la problema pe care au avut-o.

Apoi, odată ce ai o lecție de moment de bec sau două în care văd că sunt capabili să facă acel pas mai ușor mai instinctiv, întreabă-i cum se simt despre asta. Întrebați-vă dacă știu cum se leagă asta de lucrurile înfricoșătoare. Pariez dacă îți ocupi timpul și reîmprospătează pașii precedenți și apoi îi roagă să-ți explice de ce funcționează, că vor fi mai mult decât gata să facă față acelui pas mai înfricoșător și apoi vor reuși cu el.

7. Pentru a comuta caii sau a nu comuta caii?

Vrem ca ei să vadă că pot avea succes pe acel cal pe care aveau probleme. Nimic nu le va oferi mai mult un spor de încredere decât atât. Evident, această regulă nu se aplică dacă ceea ce îi sperie le pune în pericol, în acest caz, acestea nu ar trebui să fie pe acel cal. Dacă vă cunoașteți caii și vă cunoașteți elevii, acest lucru nu ar trebui să fie niciodată o problemă.

Vorbesc în ceea ce privește trecerea la o frică generală de a nu ști ce să faci atunci când ești un nou călăreț care experimentează ceea ce toți începătorii experimentează pe caii lecției. Evident, niciun începător sau călăreț temător nu ar trebui să folosească un cal cu obiceiuri periculoase. Caii de genul acesta nu aparțin unui program de lecții.

Cu cât învățați mai mulți și cu cât veți învăța mai mulți cai, cu atât veți obține mai bine să-i ajutați pe toți elevii să își atingă obiectivele, indiferent dacă sunt super încrezători sau super nervoși.

Este sarcina noastră să le stabilim pentru succes

În încheiere, este responsabilitatea noastră ca instructori să ne asigurăm că ne organizăm studenții pentru succes. Nu va arăta la fel pentru fiecare călăreț. Trebuie să-i înveți pe toți un pic diferit și asta este în regulă. Nu spun că vă schimbați programul sau nu vă schimbați sistemul, ci doar schimbați modul în care îl transmiteți în funcție de personalitatea și nivelul lor de încredere.

Tag-Uri: Pisici Ask-A-Vet Rozătoarele