Probleme și soluții comune de călărie

Contactează autorul

Probleme comune pentru călăreții începători

Calul tău are probleme să stea pe șină în inelul de călărie? Te simți ca și cum s-ar apleca în rândurile lui și nu este foarte echilibrat? Toată lumea va experimenta această problemă la un moment dat. Este bine să fii gata cu o înțelegere a motivului pentru care o fac și cum poți să o corectezi.

De ce se comportă caii în acest fel?

Ne întrebăm, de ce își aruncă umerii pe colțuri și se sprijină de mâna și piciorul interior? Am descoperit că o fac din unul din două motive. Indiferent care este motivul, este un sentiment neplăcut și din fericire poate fi corectat!

Motivul 1: Rider inclinându-se

Dacă călărețul se sprijină pe cerc, mai mult decât un singur lucru nu merge bine în poziția lor. Și-au lăsat umărul interior, ceea ce înseamnă că acum nu au o greutate egală pe oasele scaunului în șa, așa că călărețul nu mai este centrat.

Piciorul nostru interior este acolo pentru a modela îndoirea calului pe cerc, așa că dacă te sprijini cu umărul căzut în jos, cel mai probabil te vei apleca și în față. Ce se întâmplă atunci când te apleci înainte te întrebi? Îți face piciorul să alunece înapoi în spatele tău, unde nu va putea ajuta la echilibrarea calului deloc!

Pe măsură ce ne aruncă umărul interior, din moment ce brațul este conectat la umăr și mâna conectată la braț, ne aruncăm și mâna interioară. Ceea ce înseamnă că nu folosiți unul dintre instrumentele pe care trebuie să le ajutați să ridicați umărul calului. Amintiți-vă că nu putem merge doar cu capul! Trebuie să călărim întregul cal, cu mâinile noastre controlând capătul frontal și piciorul direcționând corpul în spatele circumferinței.

Motivul 2: Lipsa antrenamentului sau a lenevirii

Dacă călărești un cal verde, el este cel mai probabil să-și lase umărul și să cadă, deoarece încă nu știe cum să se echilibreze. Dacă călărești un cal mai bine bine rupt sau un curs de lecție, șansele sunt să cadă din lene. Sunt deștepți și știu că cu cât cercul este mai mic, cu atât sunt mai puțini pași, ceea ce înseamnă mai puțin de lucru.

De asemenea, caii se încadrează atunci când nu înțeleg ce înseamnă piciorul interior, amintiți-vă, așa cum am menționat în articolele anterioare, calul trebuie învățat să se îndepărteze de presiune. Cu alte cuvinte, dacă calul nu a avut prea mult antrenament formal, el nu are niciun indiciu că piciorul tău împingând pe o parte înseamnă să treci peste. Începând acest lucru pe teren cu un cal tânăr, consider că sunt cel mai eficient. Scriu acest articol pentru călătorii mai puțin experimentați, pentru a-i ajuta să învețe să-l corecteze pe un cal rezonabil bine instruit. Învățarea unui cal verde să se îndepărteze de picior este cu totul alt articol pentru o altă zi.

În mod normal, cu excepția cazului în care este un cal verde, este o combinație a defectului călărețului și calul fiind leneș. De cele mai multe ori este vorba de defecte obișnuite de călărie pe care noii călăreți o fac inconștient, ceea ce permite calului să renunțe la umăr și să cadă. Odată ce călărețul devine mai conștient de partea jucată de poziția lor, ar trebui să fie mult mai ușor de corectat.

Exercitiul 1

Începeți să călărești calul pe șină la plimbare. Fiți foarte conștienți dacă puteți simți ambele oase ale scaunului în egală măsură în șa. De asemenea, fiți conștienți dacă aveți ambele frâiele la aceeași lungime cu suficient contact pentru a avea o linie dreaptă de la cot la mână la bucățel. Ce este contactul suficient? Un contact suficient pentru acest exercițiu este acela că poți să-ți muie degetele pe mâna dreaptă și să simți că se mișcă puțin în partea stângă a gurii calului și invers. Rotiți-vă umerii în sus și înapoi, pretindeți că cineva avea o sfoară în partea de sus a căștii și vă trăgeau corpul superior. Greutăți uniform pe ambele picioare, umăr linie dreaptă, șold până la călcâie.

Acum, după ce ți-ai verificat poziția, începe să-ți împingi calul pentru un pic mai mult motor în mers. De multe ori când sunt leneși, primul lucru pe care vor să-l facă în timp ce încercați să-i împingeți înainte este să vă lăsați umărul și să se sprijine în piciorul interior.

Dacă calul tău începe să-și dea jos umărul și să se aplece, primul lucru pe care vreau să-l faci este să-ți ridici mâna din interior. Ridicându-ți mâna interioară, nu numai că simți că mâna îți ridică, dar, de asemenea, îți pune osul scaunului înapoi în poziție și ușurează utilizarea piciorului.

Vorbind despre calul care se mișcă de pe picior, probabil ar trebui să călărești cu o recoltă pentru a putea fi corectate, dacă este necesar.

Așadar, vreau să exersezi o plimbare de marș în jurul arenei tale, verificându-ți poziția atât de des. Apoi, când ajungi în fiecare colț al inelului, vreau să călărești un cerc, o dimensiune confortabilă, nimic mic sau strâmt. Într-o arenă de pansament, termenii pot fi de aproximativ 15 metri.

Pe măsură ce faceți acest cerc mai mic, veți semnala cu vârful interior pentru ca calul să se transforme pentru a începe cercul. Dacă mâna ta coboară în interior, așa cum întrebi, asta înseamnă că arunci ceea ce este menit să țină calul în sus și în afara cercului. Așadar, îți menții mâna interioară în sus la greabă sau ușor deasupra și folosești mult piciorul interior pentru a muta corpul pe cercul. Amintiți-vă, presiunea și eliberarea este modul în care antrenăm caii pentru a face ceea ce ne dorim. Deci, odată ce își înmoaie cușca și se îndepărtează de piciorul interior, poți să-ți relaxezi piciorul și să nu-l iei; doar relaxați-vă și țineți-l acolo, în caz că trebuie să faceți o corecție.

Pentru unii oameni, ajută dacă au ceva vizual în fiecare colț pentru a se concentra pe îndoirea, un butoi de ploaie sau un con. Dacă asta te ajută, atunci mergi la asta. Așadar, veți continua să mergeți în jurul fiecărui cerc până când veți avea calul echilibrat, cu umărul său în sus și nu va cădea în piciorul interior. Așadar, ar trebui să faceți mai mult de un cerc în fiecare colț, fără biggie. Este un exercițiu de școlarizare și îl faci de câte ori este necesar în fiecare colț, pentru a-ți da seama.

Acum, când călărești de la un colț la altul, calul tău poate încerca să cadă în calea ferată. Uneori, ei fac asta dacă ai făcut câteva cercuri pentru că ei cred că știu ce faceți în continuare. Dacă calul tău se apleacă atunci când pe șină, faci același lucru pe care l-ai făcut pe cerc. Ridicați mâna din interior pentru a ridica umărul interior, țineți acel picior interior până când se mișcă și apoi înmuiați-vă ajutoarele odată ce fac ceea ce doriți. Amintiți-vă că înmuierea este la fel de importantă ca corectarea pentru ca calul să realizeze ce așteptăm de la ei.

Dacă practicați acest exercițiu suficient (fiind foarte conștient de poziția dvs.), pariul meu este că nu va dura mult timp pentru a corecta. E memorie musculară odată ce corpul memorizează ceea ce se presupune că nu va trebui să te gândești și vei ridica calul în sus și în mod natural dacă va începe să cadă. De asemenea, sperăm că vei putea corecta înainte ca oricare dintre voi să scoată cu adevărat din echilibru.

Asigurați-vă că practicați acest exercițiu mergând în ambele direcții! Începeți la plimbare și, pe măsură ce vă stăpâniți, mutați-vă într-o troiță și apoi în canter.

Exercițiul 2

Folosind un cerc care este de aproximativ 20 de metri, alegeți o direcție și începeți să vă plimbați calul pe cerc. Din nou, mergi cu energie, nu ca și cum ai ieși la o plimbare de duminică. Cercul ar trebui să înceapă să fie la fel de larg ca spațiul tău. Treptat, veți încerca să spirați cercul în mai mic.

Vei împinge cu piciorul exterior pentru a muta corpul calului pe cerc. Vă veți asigura că umărul nu scade ridicând mâna din interior, chiar și ceva mai sus decât exteriorul este în regulă. Această parte următoare este importantă. Pe măsură ce sunteți așezat pe șa, veți întoarce și priviți unde mergeți în jurul cercului, oasele și șoldurile scaunului vă vor ajuta să ghidați calul spre un cerc mai mic, deoarece aveți piciorul exterior apăsat. Așa că aveți de gând să vă întoarceți întregul corp, ceea ce face ca mâinile să se întoarcă, de aceea este ca și cum vă luați mâinile, ținându-le în sus, astfel încât voi și caii voștri să fie ridicați amândoi. Apoi, ghidați-le încet pe cerc.

Deci, este ca și cum piciorul tău exterior îi spune calului să facă un cerc mai mic, mutând capătul posterior și, așezându-vă echilibrat în șa și uitându-vă în jurul spiralei dvs., puteți aproape să vă întoarceți corpul unde doriți să mergeți și să ridicați ambele mâinile în sus și să-l învârti în cerc.

Amintiți-vă că acesta este un exercițiu de școlarizare, așadar, dacă trebuie să exagerați ceva sau să atingeți cu biciul pentru un răspuns care este complet bine. Amintiți-vă, obiectul este ca noi să putem să ne aducem calul pe un cerc mai mic, folosind mâinile și picioarele împreună. În felul acesta, nu-și lasă umărul, nu se încalcă și nu se superă. Dacă folosiți doar mâna din interior pentru a face cercul mai mic, îi veți aduce capul prea departe spre interior, ceea ce face ca capătul său posterior să se învârtă mai departe. Ca să nu mai zic, de cele mai multe ori când am văzut că oamenii încearcă să-și facă cercul mai mic doar cu vârful interior, ei lasă mâna din interior mai jos decât exteriorul - invitând calul să se aplece atât cu umărul cât și cu corpul.

După ce l-ai rotit într-un cerc cu dimensiuni rezonabil de mici, acum practică spiralarea înapoi. Îți vei pune piciorul în interior, îl vei împinge pe corpul lui, vei ridica ambele mâini în sus și spre exterior doar puțin. Mâna ta interioară va ridica puțin spre exterior, iar mâna ta exterioară va fi ușor îndepărtată de gâtul calului, îndrumându-l pe un cerc mai larg. Gândiți-vă la asta ca la crearea unui spațiu pentru a putea păși, astfel încât să poată merge mai departe pe spirală. Așadar, încă o dată, mâinile ridicate și în afară, îndepărtați mâna exterioară de gâtul lui, împingeți-vă cu piciorul interior și el ar trebui să se mute în spațiul pe care l-ați creat cu vârful exterior.

Practicați ambele direcții, bineînțeles pornind de la plimbare și pe măsură ce vă perfecționați mai bine, faceți-o la trotinete și puteți face chiar și la un canter atunci când sunteți foarte bine.

Exercițiul 3

Acesta este unul bun și pentru pământ. Vrei doar să încerci și să aduci cu blândețe capul calului pentru a-ți atinge piciorul în timp ce ei stau nemișcați. Asigurați-vă că ploaia opusă este suficient de moale încât le permite să întoarcă capul în acest fel. Asigurați-vă că vă mențineți mâna în timp ce le aduceți capul în jurul, pentru a-i încuraja să țină umărul sus.

La început, ar putea să meargă într-un cerc mic, indiferent de modul în care ai capul întors. Este în regulă dacă o face, pur și simplu cereți-i capul să se întoarcă până când vă atinge piciorul și apoi eliberați presiunea și dați-i o pată mare. Apoi încercați același lucru în partea opusă.

Dacă exersezi suficient, în cele din urmă vor putea să-și îndrepte capul până la picior, fără să mai meargă în cerc. Ceea ce înseamnă că sunt suficient de flexibili în acei mușchi pentru a menține umărul sus. Ceea ce este doar ceea ce trebuie să le menținem echilibrate și moi pe cercurile noastre sub șa.

De asemenea, puteți exersa flexia cu un halter și o linie de plumb. Uneori, aceasta este o modalitate bună, deoarece, dacă sunt rezistenți la mișcarea capului, puteți folosi întotdeauna un mic tratament pentru a-i îndemna.

Amintiți-vă doar că obiectul este să ajungeți la punctul în care au umărul în sus și sunt echilibrați și își pot flexa gâtul și capul chiar în jurul piciorului, fără a fi nevoie să cadă și să se miște în cerc. Unii cai le consideră mai greu decât alții, dar îl vor obține dacă exersezi suficient, iar a face asta pe pământ se traduce cu ușurință în șa.

Să vă privească pe cineva și să vă adresați întrebări formatorului

Dacă puteți avea o persoană la sol care vă urmărește, acestea vă pot anunța dacă vă aplecați sau nu căutați mâna din interior. Pariez că dacă ți-ai da seama de fiecare dată când ai făcut-o și ai corectat-o ​​imediat, calul tău aruncând umărul și aplecându-se nu va mai fi o problemă.

Uneori, aceste lucruri sunt subtile și alteori sunt evidente. Adică uneori se apleacă atât de mult încât se îndepărtează de calea ferată și se strâng, iar instructorul tău o va vedea clar. Apoi, sperăm să vă vorbim prin remedierea acestuia.

Dacă este o versiune mai subtilă a căderii umărului și a aplecării, este posibil ca instructorul tău să nu vadă că se întâmplă, mai ales dacă nu este tot timpul. Așadar, dacă simțiți calul din ce în ce mai greu în mâna interioară și nu vă mișcați piciorul interior pe viraje sau cercuri, aduceți-l la dresorul vostru.

Nu vă putem ajuta dacă nu ne dăm seama de problemă! Poate că vedem că se întâmplă, dar presupunem că știi cum să o rezolvi din moment ce nu ne-ai cerut! În calitate de instructori, atunci când vă privim, verificăm atât de multe lucruri și, uneori, ne uităm atât de tare la un anumit lucru și muncim din greu în speranța de a vedea progresul într-un domeniu, încât nu ne gândim la nimic. altceva. Ieșim în ring cu o idee despre ce trebuie să lucrăm. Din moment ce caii și oamenii sunt întotdeauna diferiți, uneori planurile noastre merg perfect, alteori ajungem să facem ceva total diferit!

Cu siguranță avem o metodă pentru nebunia noastră, cel puțin eu o fac! Acestea fiind spuse dacă simți că se întâmplă ceva și antrenorul tău nu-l menționează, atunci vorbește. Vor fi bucuroși că ai făcut și vor fi mândri că ai observat un alt aspect la care să lucrezi.

Călărețul este multi-sarcină la final

Călărește bine caii este multi-sarcină la cele mai fine - simți lucrurile așa cum se întâmplă și repară lucrurile continuu pe măsură ce se schimbă sub tine. Nu e usor! Lucrați din greu pe acea poziție centrată solidă, cu greutate atât în ​​oasele scaunului, cât și în linie dreaptă - umăr, șold, călcâi. Cu cât veți obține acea memorie musculară cu atât mai ușor va fi totul.

Aceste exerciții le-am făcut eu, precum și cu elevii mei, și a contribuit la îmbunătățirea conștientizării modului în care poziția noastră afectează corpul calului, precum și la sprijinirea obișnuinței în colțuri pe care o au unii cai.

Dacă sunteți dispus să vă priviți și să vă îmbunătățiți ca un călăreț, atunci veți continua să creșteți în călăria voastră. Trebuie să luăm proprietatea, deoarece de multe ori influențăm corpul calului în mod greșit și nici nu ne dăm seama. Un adevărat călăreț se privește pe ei înșiși înainte să-și învinovățească calul pentru o problemă.