Ajutor, cățelușul meu nu se va întoarce la somn după ce a ieșit la olita!

De ce nu poate cățelușul meu să se întoarcă la somn după ce a ieșit la olita?

Dacă cățelul tău nu va adormi după ce a ieșit la olita, probabil te trezești cu cearcăne sub ochi și te răsuci și poate chiar ai început să te gândești să-ți iei dopuri pentru urechi.

S-ar putea la fel de bine să te simți blocat între o piatră și un loc greu pentru că cățelușul tău trebuie scos la olita, nu există nicio cale de a ocoli, dar apoi, odată ce îl duci înapoi înăuntru și îl pui în lăzi sau îl așezi în tarcul lui, el este treaz și plângând pentru că vrea să stea afară și să se joace. Ce dă?

Acesta poate părea un obicei enervant, dar trebuie să le acordăm câinilor noștri puțin credit. La urma urmei, de câte ori ne este greu să adormim odată ce ne trezim? Această tendință are chiar și un nume: „insomnie de întreținere a somnului.'

Harvard definește acest lucru drept „dificultate rămânând adormit sau trezindu-te prea devreme si se chinuie sa adoarm din nou.”

Ce are de spus știința

Iată chestia: există mulți factori care joacă un rol în a ne menține pe noi (și pe animalele noastre de companie) treji după trezire. Luați, de exemplu, expunerea la lumină.

Atât noi, cât și câinii noștri suntem echipați cu celule specializate în retinele noastre menite să informeze creierul dacă este noapte sau zi. Prin urmare, este firesc ca corpurile noastre să se lupte după ce au fost expuse la lumină artificială noaptea și să se întoarcă la somn odată trezite.

Deci, dacă acea pauză de noapte târziu sau dimineața devreme la olita te determină să aprinzi luminile sau să-ți scoți puiul afară în zori, la răsăritul zilei, asta ar putea perturba tiparele de somn ale puiului tău (și și ale tale!), provocând dificultăți în cădere. adormit.

Într-adevăr, potrivit Harvard, „Expunerea la lumină seara târzie tinde să întârzie faza ceasului nostru intern și să ne facă să preferăm ore de somn mai târziu. Expunerea la lumină în mijlocul nopții poate avea efecte mai imprevizibile, dar poate, cu siguranță, fi suficient pentru a face ca ceasul nostru intern să fie resetat și ar putea îngreuna revenirea la somn.”

Deci, dacă lumina ne perturbă somnul, ne putem aștepta să afecteze și somnul tovarășilor noștri canini!

Alți factori în joc

Pe lângă cele de mai sus, luați în considerare că doar ridicarea și mișcarea perturbă ciclul de somn.

Așa cum se întâmplă cu tine când te așezi și folosești toaleta în miezul nopții, în momentul în care scoți cățelul din ladă și afară la olita, ritmul cardiac se va accelera și sistemul nervos va deveni mai activ, atât circumstanțe care sunt cunoscute pentru că nu sunt propice somnului.

Ca să nu mai vorbim, expunerea la orice ar putea atrage atenția cățelușului tău când este scos la olita (cum ar fi să-i vezi jucăriile sau creaturile de noapte), poate fi atât de stimulativă încât puiul tău se luptă să adoarmă imediat!

13 sfaturi pentru a-i ajuta să adoarmă

Deci, dacă puiul tău se luptă să adoarmă după ce a ieșit la olita, ce poți face în privința asta? Există mai multe opțiuni pe care le puteți încerca și să vedeți dacă vă ajută.

1. Anticipează-ți cățelul

Dacă dormi ușor și știi că puiul tău se mișcă în ladă în jurul orei în care are nevoie să iasă la olita, scoate-o inainte de are șanse să se plângă. Vrei să o ții cât mai mult într-o stare de somn posibil când o scoți afară.

2. Sari peste lumini

Încercați să vă duceți cățelul la olita fără a aprinde luminile. Puteți păstra lumini de noapte pe tot holul pentru a vă ajuta să vedeți. Desigur, dacă vă faceți griji că vă împiedicați sau aveți scări, evitați acest lucru și, eventual, utilizați o lanternă.

3. Act Chestiune de fapt

Când îți scoți cățelușul la olita noaptea, acționează de fapt. Nu este permis copilul să vorbească sau să se joace.Doar scoate-l afară, lasă-l să-și facă fapta și apoi înapoi direct înăuntru.

4. Evitați expunerea la stimulare

Evitați expunerea la imagini și sunete stimulatoare. Țineți jucăriile cățelușului dvs. departe de vedere și evitați să vă duceți cățelușul la olita în apropierea locurilor unde pot exista creaturi pe timp de noapte sau excremente de iepure.

5. Ține-ți cățelul în lesă

Pentru a preveni stimularea excesivă, ține-ți cățelul în lesă când îl duci la olita în curte. Acest lucru este pentru a evita ca catelul tau sa se distreze prea mult, sa alerge nebun prin curte, eventual incercand sa alunge creatorii de noapte.

Exercițiile fizice pot activa mecanismul de alertă din creier, făcându-i mai dificil ca puiul tău să adoarmă.

6. Păstrați camera întunecată

Păstrează camera în care doarme puiul tău în întuneric. Folosește perdele grele, umbrele opace sau plasează o pătură peste cutia puiului tău pentru a evita intrarea luminii (chiar și a lunii) în cameră. După cum am menționat, orice lumină acționează ca un semnal puternic care spune creierului cățelușului că este timpul să se trezească.

7. Păstrați niște zgomot alb pornit

Zgomotul alb (televizorul sau radioul pornit) poate ajuta cațelul să nu se simtă singur sau să se trezească la zgomote externe. Zgomotul alb poate împiedica puiul să audă păsările, încălzirea să se aprindă sau vecinii care conduc devreme la serviciu, ceea ce poate acționa ca un semnal de trezire.

8. Ține-ți cățelul în dormitor

Daca tocmai ti-ai luat catelul, tine-l in dormitor (cu lada langa patul tau) cel putin in primele zile. Cățelușii tineri care au fost separați de mamele și tovarășii lor, le este foarte dor de ei și sunt îngroziți să fie singuri. Prezența ta liniștitoare îl va ajuta să adoarmă din nou, deoarece știe că nu este singur.

9. Oferă un cățeluș Snuggle

Puii tineri se pot lupta să adoarmă din nou atunci când le este dor de mama și frații lor. Oferă-i cățelușului tău un ajutor comportamental Snuggle Puppy. Acest animal de pluș nu numai că oferă căldură, dar produce și un ticăit care imită bătăile inimii mamei câinelui, ajutând puii să se simtă confortabil și mai relaxați.

10. Evitați somnul excesiv

Sigur, este important ca cățelul tău să doarmă mult, dar încearcă să nu exagerezi, mai ales seara. Așa cum se întâmplă cu noi, presiunea cățelușului tău de a dormi crește la fiecare oră de trezire. Cu cât puiul tău este treaz mai mult, cu atât devine mai puternică dorința de a dormi.

Prin urmare, puteți distrage atenția cățelușului cu niște antrenament, jocuri de creier (sau poate chiar o plimbare cu mașina), astfel încât să nu mai tragă prea mult somnul seara. Evită totuși să joace exagerat aproape de ora de culcare, deoarece acest lucru poate avea efectul opus.

11. Amânați timpul de somn

Dacă cățelușul tău se trezește în miezul nopții sau la primele ore ale dimineții, poți încerca să amâni timpul de somn al cățelului tău, în speranța că mai târziu va trebui să iasă la olita.

De exemplu, dacă cățelușul tău se trezește la 3 dimineața la olita și se culcă la 9, încearcă să-l duci în pat la 11 după ce a ieșit la olita pentru ultima oară și vezi dacă îl poate ține la 5-6 dimineața, ceea ce poți seta. se trezește ca oră temporară de trezire (pe care o poți întinde treptat în fiecare zi, pe măsură ce puiul tău își dezvoltă o capacitate mai bună de a-l „ține” și ajungi în cele din urmă la o oră de trezire „normală”.

12. Întrebați-vă medicul veterinar despre limitarea apei

Unii proprietari de catelus au succes in limitarea apei seara. Pur și simplu nu mai furnizează apă la o anumită oră seara pentru a reduce numărul de călătorii afară. Consultați-vă cu medicul veterinar în acest sens, deoarece unii căței pot avea condiții de sănătate în care restricționarea apei poate fi periculoasă (ca în cazul diabetului insipid).

13. Întârzie micul dejun al puiului tău

Dimineața, evitați să serviți micul dejun imediat după ce ați mers la olita în curte. Puiul tău poate învăța să înlănțuie „Trezește-te → pipi → HÂNCĂ!!” ceea ce poate duce la un cățel care se trezește devreme în speranța că va face pipi și apoi așteaptă micul dejun.

Când sunt cățeii dresați complet la olita?

Din fericire, pe măsură ce cățelușul tău se dezvoltă, va trebui să-l scoți mai rar la olita, ceea ce ar trebui să conducă în cele din urmă la un somn mai reparator atât pentru tine, cât și pentru cățelul tău.

Dar când sunt cățeii dresați complet la olita? Potrivit lui Stanley Coren, autorul cărții Born to Bark: aventurile mele cu un câine ireprimabil și de neuitat, controlul complet al vezicii urinare și intestinului la căței nu este de obicei atins până când cățelul are vârsta de 5 până la 6 luni.

Cu toate acestea, nu totul este tăiat și uscat când vine vorba de creaturi vii și pot exista variații individuale de la câine la câine. Într-adevăr, nu este neobișnuit ca unii cățeluși să aibă în continuare accidente la 8 luni sau chiar până la un an.

Indiferent de cât timp durează, după cum s-a văzut, ai mai multe opțiuni pentru a-ți face viața mult mai ușoară și pentru a te ajuta pe tine și cățelușul tău să prindă niște z-uri binemeritate.

Acest articol este exact și adevărat după cunoștințele autorului. Nu este menit să înlocuiască diagnosticul, prognosticul, tratamentul, prescripția sau sfatul formal și individualizat din partea unui medic veterinar. Animalele care prezintă semne și simptome de suferință trebuie văzute imediat de un medic veterinar.